Hoi! Ik ben Ellen, face yoga docent.
Ik help jou met face yoga aan een frisse, ontspannen uitstraling.
De resultaten van face yoga (oftewel gezichtsyoga) zijn een strakkere huid met minder rimpels. Je verhelpt klachten zoals hoofdpijn en ligt ‘s nachts niet meer met gespannen kaken in bed. Gezichtsyoga is een heerlijk me-time moment en helpt je bij (stress-gerelateerde) spanningsklachten.
Je bent welkom in mijn studio in Dongen of bij een online les!
WAT IS FACE YOGA?
Face yoga is een holistische methode om er stralend uit te zien op elke leeftijd. Bij gezichtsyoga werken we met oefeningen en massages voor het gezicht, het hoofd, de nek en de schouders. Je huid wordt gelift, rimpels verzachten en klachten zoals kaakpijn en hoofdpijn verminderen. Omdat je bij Face Yoga regelmatig bewust aandacht besteed aan jezelf, kom je beter in je vel te zitten.
DE RESULTATEN VAN FACE YOGA
- Een energiekere verschijning
- Een gladdere, vollere huid
- Minder lijntjes en rimpels
- Minder vochtophopingen
- Minder wallen en donkere kringen
- Strakkere kaaklijn
- Diepe ontspanning
- Helpt bij hoofdpijn
- Helpt bij nekpijn en kaakpijn
Stap 1: Gratis face yoga introductieles
Ik snap dat je misschien nog twijfelt of face yoga wel echt werkt. De enige manier om erachter te komen, is door het zelf te ervaren! Daarom heb ik een gratis face yoga introductie les als cadeautje voor jou. Je kunt dan meteen kijken of mijn face yoga methode je aanspreekt. Meld je hieronder aan. Veel plezier met het doen van de oefeningen!
Stap 2: Volg een face yoga les of workshop
Regelmatig is er een online les of workshop via zoom. Hier kun je nieuwe face yoga technieken leren, vragen stellen en oefenen onder begeleiding van mij. Liever persoonlijk les? Doe dan mee aan een live workshop in mijn studio in Dongen (NB). Of als privé workshop met jouw eigen groepje!
Stap 3: Face yoga cursus / Instagram videotheek
Leer alles over face yoga door lid te worden van de face yoga videotheek op Instagram. Hier vind je video´s waarin ik oefeningen stap voor stap aan je uitleg. Er zijn korte video’s die je bijvoorbeeld tijdens drukke ochtenden kunt doen, maar ook uitgebreidere video’s voor als je meer tijd hebt.
YOGA VOOR JE GEZICHT IN DE MEDIA
Voor het programma 'We gaan naar" kwam Langstraat TV filmen tijdens een face yoga workshop in de studio in Dongen.
In de aflevering zie je wat we doen tijdens een face yoga workshop. Ook vertel ik waarom face yoga zo fijn is voor je uiterlijke verschijning en innerlijke welzijn.
FACE YOGA ACTIVITEITEN
Face yoga online workshops via zoom
Ben jij nieuwsgierig naar gezichtsyoga? Krijg je er echt een mooiere huid van en minder rimpels? Slaap je er echt beter door? Helpt het echt bij stress, hoofdpijn en tandenknarsen? Je kunt het ervaren tijdens de online face yoga workshops. Er zijn verschillende data waarop je kunt deelnemen. Elke workshop heeft een ander thema dus je leert elke keer weer iets nieuws.
Face Yoga workshop in mijn studio in Dongen (NB)
Wil jij leren hoe je er stralender, frisser en minder vermoeid uit kunt zien? Dat kan! Tijdens de workshop leer je oefeningen en massagetechieken voor je gezicht, hoofd, nek en schouders. Met als resultaat een strakke, gladde huid die net zo voelt alsof je bij de schoonheidsspecialiste bent geweest. De workshop vindt plaats in mijn studio aan de Wilhelminastraat 73A in Dongen.
OPLEIDING EN CERTIFICATEN
In juni 2022 heb ik de Face Yoga Teachers Training van Danielle Collins (één van de bekendste face yoga experts ter wereld) gevolgd en mijn certificaat face yoga docent behaald.
AANGESLOTEN BIJ
Yoga voor je gezicht is aangesloten bij Balansportaal, een online platform met inspiratie en informatie op het gebied van zelfontwikkeling, burn-out gezondheid en meer.
